Poziția ideală pentru un somn liniștit în sarcină

Somnul confortabil și odihna sunt foarte importante pentru o sarcină sănătoasă. Dar cum le obținem? Știind că insomnia dă bătăi de cap viitoarelor mămici, Life Solutions, specialistul german în recoltarea și stocarea celulelor stem la nștere, oferă câteva ponturi legate de acest subiect care naște atâtea frustrări gravidelor. Durerile de spate și de coaste, datorate…