Toamna aduce cu ea și răceli și stări gripale, care pot fi periculoase pentru femeile însărcinate, al căror sistemul imunitar este mai slăbit, pentru a asigura succesul sarcinii: lupți mai greu cu infecțiile, ai risc crescut de complicații (bronhită, pneumonie, otită, șoc septic, meningită, encefalită). Pe de altă parte, fătul se poate naște înainte de termen, cu o greutate prea mică sau poți întâmpina alte complicații.
Pentru a te proteja de gripă în timpul sarcinii, prevenția este cea mai bună strategie: cea mai bună idee este vaccinul antigripal (care va proteja și bebelușul până la 6 luni). Dar dacă nu ai apucat să te vaccinezi și te îmbolnăvești, ce faci? Life Solutions te sfătuiește să urmezi sfaturile de mai jos. Pentru a reduce riscurile gripale, asigură-te că:
- te speli des pe mâini, cu apă caldă și săpun (sau şerveţele dezinfectante pentru mâini care conţin 60% alcool)
- dezinfectezi suprafețele des folosite (tastatura, telefonul, mânerele ușilor)
- folosești șervețele pentru a-ți acoperi nasul și gura atunci când strănuți/tușești
- arunci șervețelele la gunoi imediat ce le-ai folosit
- nu îți atingi ochii, nasul sau gura (pot fi pline de bacterii, care pot trăi între 2 şi 8 ore pe diverse suprafeţe)
- stai departe de alte persoane bolnave
La ce simptome trebuie să fii atentă, pentru a-ți da seama că ai gripă:
- febră instalată brusc, de 38o C sau mai mare
- dureri musculare
- stare de oboseală sau epuizare
- tuse seacă și frisoane
- nas înfundat și strănut
- dureri de gât
- dureri de cap
- somn cu probleme
- pierderea poftei de mâncare
- greață sau vărsături persistente
În plus, dacă observi următoarele simptome, apelează imediat la ajutor medical:
- dificultăţi de respiraţie, apnee
- mucus cu sânge
- diaree, durere sau presiune în abdomen
- greață sau vărsături persistente
- încetarea mişcărilor bebeluşului
Dacă ai simptome de gripă, stai acasă, odihnește-te la căldură, hidratează-te din plin și tratează febra și durerile musculare cu paracetamol. Sună-ți și medicul, singurul care știe dacă ai nevoie de medicamente antivirale. Life Solutions știe cât de importantă este o sarcină sănătoasă, deci te sfătuiește să îți faci vaccinul și să ceri ajutor specializat!
Life Solutions este partenerul exclusiv în România al Vita 34 (singura bancă privată de celule stem, din Germania, care are și bancă publică, cu o experiență de peste 20 ani, cu 32 de probe cu celule stem eliberate). Documentează-te pe site-ul nostru în legătură cu recoltarea de celule stem la naștere, și ia cele mai bune decizii pentru viitorul copilului tău! Un consultant Life Solutions te poate ajuta oricând cu mai multe informații și răspunsuri, la [email protected]. Lasă-ți grijile în banca Vita 34 și bucură-te de viață!
